/ / Recepty / Nápoje / Mátová pochoutka
Na mátovou pochoutku potřebujete: 2 velké hrsti lístků máty, 1 l vody, šťáva z limetky či citrónu, 1 lžíce medu.
Mátu opláchněte, vložte do mixéru a přidejte studenou vodu. Důkladně rozmixujte. Přeceďte přes plátýnko, vmíchejte med a šťávu z limetky či citrónu. Můžete ještě zchladit ledem. Podávejte ve sklenici ozdobené plátkem citrónu. Máta pomáhá při žaludečních potížích, zastavuje zvracení, léčí nemoci střev, pomáhá rozpouštět žlučové kameny. Působí proti nadýmání a má příznivý vliv na nervovou soustavu.